昨日は私が住む町のお祭りでした。 よって午後3時までに全ての仕事を終了。
即、〇X山へ! 最近チンタラと上っておりましたが、上り坂ごとに追い込んで
みました。
結果 最後まで持続できない.... 最後まで上りましたがボロボロでした。(涙)
でも何をすべきかが明確に分かりました! あとは実行あるのみです。
(劇的に速くなる事はないと思いますが、少しでも改善されれば良しとしましょう!)
下りはかなり楽しめました。 というのもレース用のタイヤをそのまま使ったから
です。 新品のタイヤってこんなに食いつくんですね。 でも勿体無いから
リアだけは使い古しに戻します。(ケチ臭っ)
今朝はGTBで1時間30分ほど走ってきました。 足に負担のかかるぐらいのペース
でです。 でもスピードが維持できないし、乳酸がたまり始めたら、途端に
スピードダウンです。(涙)
でもしっかり練習すれば乳酸たまってもまわせる足になるはずです。
頑張りま~~~す!!!(でも疲れた....)
あとは午前中の仕事が始まる前にストレッチをやらなくては。 これも
大事なメニューの1つですからね!
さあ、頑張るぞ~~~!!!
付け足しですが、最近気になっているバイクです。サルサのアラ・カルト。
それと8月25日午後1時30分頃、無事にジャージ代を振り込んで
参りました。