午前5時、アラームが鳴る。 が塾長は起きようとしない.... これまでの
グータラ生活に毒されてしまっているのだろう。
5時30分、娘が動き出す。 さあ、そろそろ塾長も始動しなきゃね。
ってことで、まずは朝食を摂り、朝練の準備をする。 今日はそこまでは
寒くなさそうだ!
ジャージに着替えて午前6時30分ぐらいに出発。 最近はこの時間になると
かなり明るくなってきている。 ちょっと嬉しい半分、ちょっと寂しく感じるのは
なぜだろう???
駅伝も近いことだし、60~70%ぐらいの強度で練習です。 それでも汗をかいて
逆に寒い。 今年初めてウインドブレーカーを脱いだ。 下りはちょっと寒いが
平地や登りは快適である。 ちょっとだけ春の到来を感じる朝でした。
途中の峠で太陽が! 暖か~~~い! ちょっと幸せを感じた塾長でした。
やっぱ健康で運動が出来るって最高ですね。 インフルエンザにかからないように
うがい、手洗い、頑張ります。 それと練習後のストレッチも!(これはインフルには関係ないか)