昨日、今日と全く自転車に触れておりません。(苦笑)
外部の仕事があるのは勿論ですが、その他の雑用に
追いまくられております。(涙)
こういう時は時間を見つけてストレッチです。 最近、筋肉が
固まってき始めているので、いい強制休養になるかもですね。(笑)
それとドロウ・インもしっかりやってます。 お腹を引っ込めるだけ
なんですが、継続しているのでお腹の周りは割と
すっきりしてて、ギックリの兆候もまったくありません。
自前のコルセットをせっせとつくっておりますよ。(笑)
明日は時間が取れそうなのでMTBでロード練でもします。
ランはここしばらくはしません。 脚の調子が今一なので。
ちょっと悲しいです。
さあ、仕事の準備をしなきゃ!