朝起きると、空は今にもburst into tears状態です。 乗るべきか、走るべきか
それが問題だ.... とか決断力のなさを露呈している間に雨が降り始めました。
よかった~~~、出なくて.... (違うどがって)
結局、お仕事の準備をして、10時30分ごろからローラーをまわし始めます。
今日は軽めのやつをクルクル回して、筋肉内の乳酸を除去することに。
センター3速あたりから始めます。 (軽っ)
体が温まってくると、自然に回転数も上がってきます。 そこで1速シフトアップです。
いい回転になったのでシフトアップ。 またまたいい回転になってきたのでシフトアップ。
こんなこと続けてたらシフトアップしすぎたようです。 脚はガックガック、心臓は
バックバック、気持ちはアップアップになってました。(涙) 結局、今日も
乳酸の貯金をふやしてしまったような....
セルフコントロール.... なんと素晴らしい響きなんだろう。 でも塾長のは
どこに置き忘れたんだ.... もしかしたら
この前の不燃物出しで捨てちゃったのかも....(恐)