今日も朝練をしようと思い、早起きをしました。 雨音も
なかったので、朝飯をチャチャッと摂って外へ....
路面はトータリー、パーフェクト・ウエットコンディション....
さあ、仕事しよう!
7時30分になりローラーでも回すかと思ったら、お風呂場は
洗濯もの乾燥で占拠されておりました....
さあ、仕事しよう!
結局、午前中は12時までびっしりとお仕事をいたしまして
午後の部は洗濯ものたたみから始めます。
その後、自分の昼食の後片付け(インスタントラーメンですが)と
朝から放置状態の食器類を片づけます。
オハイオの友達からクリスマスカードが来ていたので、返事を
書きました。 「折り紙送れ」とか書いてあったんで、カード一体型の
折り紙を作りました!(勿論、ものの本を参考にしてですよ。)
そのあと、運動全くしないのも「ナマクラ」になりそうなんで
ローラーをば一発! これ、好かんとばってんね。 しょんなかですたい。
タイヤをすり減ったやつに交換したせいか、ローラーにセットして
漕ぎ始めたら、部分的にスカを食らっている。 普通なら
調整をし直すところですが、これも面白いと思いそのまま続行!
これがいい練習になりました。 何の練習かって~~~と、スカるところで
力を抜く練習! 何のため? 滑りやすいところでのぺダリングの練習!
結構集中してやったんで、40分ぐらいでしたがあっという間に過ぎました!
たまにはこんなのもいいんかな。 ローラーって単調になりやすいんで
いろんなバリエーションを考えてみるのもいいかも!