うっ.... 腹が痛い....
今日は近くの800mの坂を9回登りました。 10回行く
予定だったのですが、9回で売り切れです。 でも内容は結構
濃かったですよ。 それで.... トイレ行ってきます。
失礼をばいたしました。
さて今日のメニューですが、1回目はセンター3速で軽く一本。
9~10km/h程度で登ります。 その時点ですでに脚に
乳酸がモワモワし始めます。 今日はダメだな。
2本目も1本目とおんなじ感じでした。 昨日の酒がたたっとるな~~~。
3本目も3速で行きましたが、スピードレンジが11~13km/hと
上がり、4本目には前人未到の12~15km/hに!!!
オリンピック狙えるかも!(爆)
ただ、周りで見てた人は「なんやあやつぁー」って感じだったでしょうね。
目はうつろでアゴは垂れ下がり、「あ~~~、あ~~~」とうめきながら
自転車で登ってくるおじさんですから。(笑)
今日はこれで終了かと考えましたが、下ってみるとまだいけそう。 でも
もう追い込みたくない。 ということで4速にシフトアップして、ぼちぼち
登ることにします。
5本目9~10km/hに落ちます。 6本目11~12km/hに。
7本目は最初が13km/hで落ちても12km/hです。
こりゃ~~~逝くしかなかでっしょたい。 レブリミッター解除。 加給開始
「しゅっしゅっしゅっ、しゅしゅしゅしゅしゅ、しゅい~~~~~~~ん」
最後の200mは「なんでぎゃんこつばしよっとだろか???」と疑問に
思いながらもスピードメーターの14km/hが更に加給圧をアップ
させて、前人未到の15km/h台に!
「もうえ~~~ばい。 終了。」て思って下ったら、まだいけそう。
どうしたんだ? 今日の俺???
おっしゃ、お前がその気なら、いっちょうモンでやろかね。
8本目は800mずっと立漕ぎ地獄をセレクト。 ちょっと前に登り
始められたランナーの方がウサギちゃんです! うお~~~~~~~っ。
センター4速はちょっと軽すぎました。 脚が回りすぎて変な感じです。(笑)
何とか追い越して塾長ご満悦!(おいおい)
あと2本だ! 次は5速でず~~~っと立漕ぎいきま~~~す!
うっ.... 重い.... だめだ.... でももう始めちゃったし.... 途中で止めるの
かっこ悪いし.... え~~~い、気合だ、気合だ、気合だ!
吠えながら立漕ぎで坂を登っていく塾長.... やっぱ変人にしか見られませんよね。
どんな感じか自分でいっぺん見てみたい。(爆)
さあ、今日はトイレにあと何回行くんだろう.... (グルグルグルっ)
行ってきま~~~す。