今朝はラントレをしようと早起きしましたが、すでに「あめ~~~....」。
仕方がないので、やるべきことをしっかりやってから朝食を。
やっぱり「あめ~~~....」。
塾の事を聞きに来たいという方が午後3時30分ごろ来られるとの
ことだったので、10時ごろからローラーでも....
風呂場は洗濯ものに占拠されていた....
12時過ぎにやっと乾燥が終わるも、昼食のあとはきびしい....
1時30分ごろからインナー4速でクルクル回しを45分やって
終了。
まあ、何もせんよりかはいいか!
そうそう、最近体幹を鍛える簡単なトレーニングを毎日やってます。
そのせいか、以前は30分も回せばダリ~~~ってなってたのが
「ぜ~~~んぜん」って感じに! やっぱ筋力は大切ですね。
それと最近、お酒の方もある事情で飲んでません。 まあ、体の
軽いこと! いつまで続くかわかりませんが、ギネス???に
挑戦してみましょう。
あ、無理だ.... 今週末は宇土市の紳士駅伝で、そのあとは
飲み会だった!(爆) 禁酒は果敢なくも酒宴で終焉をむかえるのね!