昨日は近場の坂でアップダウンしたんで、今日はラントレにと
思ってましたが、娘がMTB通勤だったんで、ほんじゃ~~~
俺もって感じでMTBロード練に!
まだ寒いですね.... 数年前の私はいったいなんだったんだ....
まあそれは置いといて、今朝はほぼ無風状態でしたね。 そのため
すごく快調に走ることができました! 今日の努力目標は
「回転を落とさない、でも力まない。」でした。
「大きく回す」とどうしても回転が落ちるみたいなんで、 今日は
「小さく回す」で攻めてみました。 こっちの方が力もいらないし
回転が維持しやすいような。 ほれほれ、また塾長の病気が
始まっちゃいましたよ。(爆)
練習終盤に〇X山のふもとを通るのですが、以前から気になってた
場所があるんです。 今日はそこを視察に行って参りました。
まずは集落から里山へ入り込みます。 久しぶりですが
きれいに整備されてました!
ほんで、ここが気になっていた場所です。 朽ち果てた階段がそそります???
その先に続く階段が嫌気を誘います。(爆) それでも好奇心が
塾長を突き動かします。
初めてくる展望台です。 ハイカーの人たちが休まれるんでしょうね。
そして神秘的なヤブの先には。
階段がありました。(涙) MTBを天秤棒のように抱えて
下りていくと、例の入り口から数十メートル先に出ました。
な~~~るほどね~~~。
ということで塾長のプチ探検は15分程度で終了です。
あとは舗装路を気持ちよ~~~く駆けて、おうちに帰りましたとさ!
さあ、明日は朝から〇X山トレーニングデーです。 パワーより
テクニック重視の練習内容になりますよ!