今日は忙しかった。 仕事場の掃除から始まり、この2日間の
残務処理。 それから久しぶりの〇X山トレーニング。
今日はセンターローを使って、星形エンジン的細かく一定に
回すぺダリングでいってみました。 脚には来ますが
乳酸のたまりが遅いような! スピード的にも「まあこんな
もんでしょ!」レベルで一応満足しました。
いつものシングルに入っての下りは結構スムーズに
根っこや路面状況をしっかり把握してのフロントブレーキング
をしっかり実行できました。 でもここはラインを間違えて
転倒しそうに。(苦笑)
さて、上りですが、これまた数十センチですが、最高到達地点を
更新です。 息が整うまでにしばらくかかりました。
この後はダブトラの下りをシングルに見立てて(片方のトラックしか使わない)
楽しく下りました! 楽しかった!!! 明日は何しようかな?
あっ、13日(日)にセキアのコース整備しますが、お手伝いいただけるかたは
ご連絡ください。 ちょっと雨っぽいですけど.... いや、塾長が降らせない!
矢印の根っこにフロントがひっかかり、リアが空転してアウトでした。(笑)
そのあとの超狭いシングルで、いつもは右側を行くのに
今日に限って左側を。 結果は左の谷にMTBにまたがったまま落ちました....
幸い怪我はありませんでした。 皆さんもこんな場所での立ちごけには
ご注意を!(爆) 笑えないか....