午前中は色々な野暮用でつぶれちゃいましたが、午後からは
雨が降らなければラントレと決めておりました。
でもまさかの雨.... でも気持ちが弱い塾長は、「飴ならやめ」と
決めていたにかかわらず、最強のアディダス・黒で走り出して
ました。(笑) 途中、本降りになって、靴の中で「グジョグジョ」と
音をたてながらのラントレです。
途中から雨もやみ、薄日も差し始めますが靴の中は相変わらずの
「グジョグジョ」状態が続いております。
それでもアディダス・黒はいい仕事をしてくれて、ペースをさほど
落とすこともなく14kmを走り切りました。
ただ、体は正直です。 最近の練習不足が「筋肉痛」という形で
ご来場です。 マジ痛いです。
今日は外部のお仕事でしたので何もやっておりませんが
ストレッチもできておりません。 今日、仕事が終わったら
しっかりとストレッチをやりたいと思います。
明日、雨が降らなかったらMTBいきます。降ったら....
予定は未定です!