昨日は蒸し暑かったですね。 午後3時まで仕事をして、それから
近くの舗装登りへ行ってきました。
努力目標は「高強度でのなめらかなぺダリング」です。 ハンドルを
近く、高くしたので上半身を安定させやすくなりました。
10回行くつもりでしたが、8回で気持ちが折れました....
でもいい感触は得られました。
ほんで今日はM下さん親子と〇X山へ。 最近雨続きだったんで
かなり荒れているだろうと思っておりましたが、そこまでひどくは
ありませんでした。
今日はどんな練習をしようかと考えましたが、せっかく路面が
荒れてるんで、荒れてる場所をわざと選んで走ることに
これが結構面白い! おまけに体力、集中力、気力、判断力アップの
トレーニングとしてもOKです。
そしていつものシングル下りに入りましたが、粘土質むき出しで
濡れた根っこオンパレード状態はあまりにもデンジャラスということで
途中でUターンです。
後はダブトラを登って下るわけですが、雨の日の路面はいたるところに
デンジャーゾーンが隠れています。 それを1つずつ発見し回避するのも
楽しみです。
走りながらナオト君にいろいろと説明する中で、昔使ってた説明方法とかも
思い出してきました。 次回、いろいろとご説明しますね。
練習中は雨に降られたので、バイクもどろどろ.... 帰宅してしっかりと
お手入れをしました。