祈るような気持ちで起床。 カーテンを開けて.... おやすみなさ~~~い。
って言いたくなりましたが、大人ですから事実をしっかりと受け止めて
起床。 朝食を摂り、お仕事にかかります。 こういうときはやれる仕事を
ごっそりこなします。 仕事のしだめってやつです。(笑)
午後からは少しは良くなるように書いてあったけど、午後も雨....
気持ちだけは〇X山で、物理的には.... 車庫の中....
お~~~ロ~~~ラ~~~~....(涙)
最近、自欠(時間欠乏症の略ですよ)だったんで、なかなか自虐行為が
できない状態でした。 が、今日はちょっと時間的に余裕が!
溜まったストレスを発散するためにローラー練、1時間也!
最近40分が限界だったので、新記録達成です。(なんやそら???)
今日の努力目標はある程度の回転を保って、それでいて局部的な
痛みを出さないことでした。 つまりぺダリングを丁寧にやるってことですね。
一応、1時間、乳酸は溜まり始めましたが、スピード低下につながるような
痛みは出ませんでした。(これって手抜きっていうのかな?)
さあ、明日の天気はいかがなものでしょうか? オフロード練したいよ~~~。