昨日は1時間ほどローラーを使ってインナーくるくる練習を
しました。 かなりふくらはぎに来たんですね。
ほんで、今日は朝から会話のクラスだったので、その前に
ラントレ。
走り出してすぐに、脚、特にふくらはぎが最悪に重くて
全くスピードに乗れませんでした。(涙)
慣れない練習をするべきではないのか、それともそれに
慣れるまで練習するべきなのか。
塾長は新たな悩みに直面しております。 でもあのだるい感じって
ちょっと気持ちいいし、満足感もありますよね。MMMMM????
さあ、明日はMTBロード練しよ~~~っと! 木城も近いし
少しは乗らんとね。(笑)