今朝、本当はMTBロード練のはずでしたが、どうしてもオフロードが
走りたくなり、〇X山へ! 登り始めたら、昨日のインターバルの影響か
脚が重た~~~っ。
そこで今日はダブトラはぺダリング中心の練習にしました。(弱)
そして、至福のシングルへ! 下りでの努力目標は全身のリラックス
させてのスムーズな下り。 根っこを感じさせないくらいに
体を使って衝撃吸収を試みます! が~~~、ムリ....
それでもちょっと意識するだけで、かなりスムーズなライディングに!
難関の「根っこ登り返しキャンバー」もクリアーできました。
シングル上りでは、いつも引っかかる場所で力を抜いてみました。
するとウソのようにスムーズにクリアー!
〇の部分でいつも後輪がスリップして、脚をついてしまうんです。
一番下の根っこに引っかかるんですよね~~~。
右側の溝に入り込んじゃうんですよね~~~。
ほんで最長不倒地点! ただ、ここで気持ちが満足感に包まれて
ミスを犯してしまった....
その先には更なる根っこ地獄が.... そして急こう配.... この諦めの
気持ちも作用したのかもですね。
そして、今日の本題です。(はいっ???)
今日、ハイカーの方とお会いしました。 最初はいぶかしげに私の方を見ておられ
ましたが、ライト点滅、カウベルガラガラ、そして「こんちわ! 今日は良か天気
ですな~~~!」という塾長の元気ではきはきとしたご挨拶のためか
「こらギアは何段な?」とか会話に発展しました。 もうこうなると
文句は言われません!(笑)
どっかのCMで「ウガイ、手洗い、にんにく....」とありますが、里山ライドでは
この3つがあれば、ハイカーさんとも上手くやっていける!!!
かもですね。(お試しあれ!)