今朝は6時に起きて天気をチェック。 良いじゃん!!!
でも午後あたりから雨らしい。
ってことで近くの坂へピストン練習へ! 今日の努力目標は
「気を抜かない!」
まずはセンター3速で5本。 きたきたきたっ。
次に4速で5本。 う~~~~~~~~~~ん!
それから5速で3本。 こん時に紳士駅伝のチームメイトである
U川さんが坂を登ってこられました。 一度下りてから
追いかけましたが、追いつかなかった.... 恐るべし....
あれ? 2本足りない....
いやいやいや、最後の2本は立漕ぎゴリゴリでしょ!
今日はギャラリーも多かったんで思いっきりぶん回し
ました!
逝った....
終わった後でクールダウンをして写真を1枚。
この方たちがギャラリーね! 家庭菜園に来られていた40年ぐらい前の
ピチピチギャル。 (人には言えんよね。)
練習も終え、帰りにちょっと寄り道してご褒美タ~~~~イム!
今日も天然水ですが.... いいんです、ダイエット中だから。(やけ〇そ)