靴を新調してから、クリートをニュートラルな位置につけておりました。
でも、なんかふくらはぎの外側の筋がは~~~かいております。(痛)
今朝は久しぶりに小川方面へロード練にでました。 体が重たいです。
なんかダルいです。 筋が痛いです。
走っていて、つま先が外側を向いていることに気が付きます。
違和感の原因はこれだったのか???
そこでクリートの角度を調整してみました。
痛みはちょっとだけ和らいだような気もします。 暫くこれで走ってみて
様子を見てみます。 でも、レースは目前だよな.... 大丈夫か??? 俺....
まあ、考えても仕方ないので(おいおい)、ボチボチ練習していきます。
休めってか???(笑) ムリ!!!