いやいやいや、本当に久しぶりです。 「塾長、MTB止めたんじゃ?」という
声が聞こえてきそうですね。 いえいえ、塾長は一生現役を謳っておりますよ。
最近、本業の方が忙しくて「貧乏ヒマなし」プラス「金なし」状態が続いております。(爆)
今日は仕事がキャンセルになった時間を利用して、ブログの更新をしてる
次第です。
といいながらも乗る時間はしっかりと確保してるところは凄いでしょ!(笑)
さて、今日は久しぶりに小川町の「峠の岩清水」へ。 以前からトレーニングを
しておりました「星形エンジンぺダリング」の方も身に付き、パワーもそれなりに
ですがついてきたと思います。(たぶん)
今日の登りもかなりいい感じでしたよ。 途中、きれいな梅の花が咲いていたので
写真なんぞを撮ってみました。 日本っていいな~~~!
今日はボトルの水が減らなかったんで、ここでの給水はありませんでした。
ここからそのまま下るか、それとも導善坂に向かうか迷いましたが
久しぶりに導善坂を下ることにしました。
ここですよ、ここ! バイクで走ったらかなり面白いでしょうね。
でもブラインドが結構あるので、対向車に気を付けて下ります。
路側をキープして走るのはちょっと大変ですが、これも修行の1つです!!!
あ~~~、すんげ~~~楽しかった! 練習が楽しいから続くんですよね。
そうそう、今日は上りは立漕ぎゴリゴリいきました。 そこで思ったこと。
「腹筋を使うべし!」 これは効果大ですよ。
ただ、帰宅後の疲労は半端じゃなかったです。 トイレがお友達になっちゃいました。
更なる腹筋の強化が課題ということが分かったことが今日の収穫ですね。
今週末は南小国でエンデューローってのに参加します。 速くはありませんが
思いっきり楽しんできます!!!