昨日は不知火方面の山道(オンロード)を走ってまいりました。
目標はスピードの維持は勿論ですが、体全体に一定の負荷を
かけ続けることです。
いいかえるとすべての筋肉に負荷を分担させて、局部的な疲労を
ださないことです。
難しいですよ。すぐに集中が切れて変な動きをしてしまいます。
それでも集中できているときは、気持ちいいぐらいスピードが
落ちません。
下りは対向車を常に意識して、前照灯は点滅状態です。
コーナーのライン取りもアウト、イン、アウトではなく
ブラインドコーナーはミドル、イン、インです。
進入は道の真ん中位です。これは早く対向車を見つけるためと
その時に素早くインに入れるようにです。
そのあとはインべたで走ります。 突然の対向車の出現を
意識してのことです。
インべたでの走行は難しいですよ。 でも練習すればできるように
なります。 最初は低速で練習をしてみてください。
上手になれば、自分の狙ったラインにきちんと乗せられるように
なります。
MTBはロードでも楽しいんですよ!!!