いやいや、椎間板ヘルニア再発からやっと脱却できそうです。
足のしびれやお尻の痛みもほぼなくなりました。
日曜日には駅伝を走れるぐらいに回復してました。
ほんで月曜日はちょっと筋肉が張りはじめたので、ストレッチ
だけの休養日としました。少しですが賢くなったようです。(笑)
さて、今日は本当に久しぶりに〇X山へ行こうと思っております。
無理しない程度にですね。
それと3月19日は泉分校周辺で練習会をします。 午前中は
実習林、午後は美里、東陽村あたりのサイクリングです。
帰宅後は自宅の2階で自転車仲間と飲み会を予定しております。
多分6時ごろからになると思います。
ご参加希望の方はご連絡ください!