ちょっと前後しますが、これがスタート前の風景です。結構な人数ですよね。
アップなしでしたが、乳酸もたまることなく1周目を終えます。 ただ試走をして
無かったんで、あちこちで「うお~~~」、「うあ~~~」状態でした。
それでも2周目以降は決めたラインをしっかりトレースしていきます。
「速く走ろう」よりも「ミスなく綺麗に走ろう」という感じで今回のレースは
挑みました。
傍から見たらそうでなかったかもしれませんが、自分なりには「かっこいい」走りが
できたかなと思います。(思い込み???)
ぺダリングの方も無駄な動きを極端に避けて、筋肉の力をできるだけ温存する
ように努めました。 ただ、舗装の登りでは時々立漕ぎもいれました。 その方が
脚の疲労がちょっと抜けるような気がしました。
皆さんが失敗されるちょっとガレた登りでは、前の人が失敗したらこっちに来るなって
予想を立てて、そうなっても避けられるラインを選んだりもしましたよ。 時々
読み間違いもありましたが。(笑)
フラットダートの直線は足を使わずに、腹筋でペダルをまわしました。これが
出来るようになってから脚がつりにくくなったような気がします。
また今回はライディングに集中していたのか、時間が経つのが速かったですね。
「あれ、もうこんな時間。 補給しなきゃ!」みたいな感じでした。
林の中のクネクネもオーバーペースでコーナーに突っ込むのを避けて
抜けるスピードを上げるよう心がけました。
こういった小さなことの積み重ねが後半、終盤にかなり差がでてくるのだと
痛感しました。
あれ、塾長のレポート、今回は面白くない??? そうなんですよ。あまりにも
「出来すぎくん」的なレース運びだったんで.... ただ、後半にはやはり
ミスを犯してしまいました。
ほんじゃ、今日はこのくらいで!