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2015年 04月 ( 18 )
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MTB教室in泉分校
2015年04月30日
今日は泉分校でMTB教室の講師を務めさせていただきました。 10時50分か...
タイトターン
2015年04月27日
昨日はセキアで作業でした。 半日刈払機をぶん回してたんで、体がダルオモっ。...
2015春吉XC表彰式
2015年04月25日
入賞された皆様、おめでとうございます!!! 終了!
2015春吉05
2015年04月25日
「アンパワー」全開! とはなりませんが、少しだけペースアップをして最終周回...
2015春吉04
2015年04月24日
脚つりも収まり、いい感じで走っていると、なんか異臭がしてきました。 n....
2015春吉03
2015年04月23日
脚の調子も悪くなりだしたところで、最初のピットイン。 素早く空のボトルを ...
2015春吉02
2015年04月22日
開会式も終わり、招集が始まります。 今回は招集でチップが渡されました。 ...
2015春吉1
2015年04月20日
当日の天気予報は雨90%.... マジカ..... 朝起きると、...
なんだ、この忙しさは....
2015年04月17日
いやっ、サボってたわけじゃないんですよ。 ホント。 最近、朝から晩まで ...
やっぱストレッチは大事ですな~~~。
2015年04月13日
この1週間ほど脚の筋肉やすじがパンパンに張っていて 運動するのが嫌になる...
スキッド走行
2015年04月13日
後ろのタイヤを滑らせてコーナーを抜ける走法です。 これは勿論、トレイルで...
クリートの角度
2015年04月09日
靴を新調してから、クリートをニュートラルな位置につけておりました。 でも...
久しぶりで楽しかった!
2015年04月07日
今朝は雨もあがっていたので、山岳ロード練に! 最近、ちょっと脚が重い...
リンク・オーバーホール(後編)
2015年04月07日
さて、バラしたら掃除してくみますよ! ニードルローラーベアリングが入...
FR号、リアサスリンク周りのオーバーホール
2015年04月06日
リアサスリンク部にガタが出てたので、調べることにした。 まずは各部の増し締...
増し締め
2015年04月04日
今朝は時間がなかったので、仕事前に例の「坂練」へ行って参りました。 ...
コーナーリングを考える
2015年04月03日
MTBを始めた頃、塾長は下りは超が付くほど下手くそでした。 そう、今でも...
あ~~~、オフロード、オフロード!
2015年04月02日
昨日は雨の中のラントレでしたので、朝一からランシューズを洗いました! (...
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