今日は午前4時50分に起床。 中途半端なじかんですね。
すぐに仕事場へ行き、今日の仕事の準備をそそくさとやっつけちゃいます。
7時ちょっとすぎまでやったので、結構仕事がはかどりました。 何のために???
そりゃ~も~〇×山ですよ。 ここ数週間行ってなかったので寂しかったこと。
8時頃から上り始めます。 最初はセンターローで体を温めます。 1kmを過ぎた
あたりからセカンドにシフトアップして頑張ります。
更に3kmを過ぎたあたりから3速に! 調子いいです。 お尻の調子も悪くないです!
最後の1kmは4速に! これって本当のオレ??? 気持ちよかった~~~。
さて、久しぶりのジャリジャリ下りです。 最初はちょっとビビッてます。 タイヤも
前はダートスリックよりはマシかなというタイヤにはきかえたのでボチボチなんですが
リアはマキシス・モノレール.... (砂利でこんなタイヤ使うなってか???)
それでもいい勉強になりましたよ。 サトヤンが言ってたように上半身をリラックス
させて、外脚を踏ん張る方に意識を集中するんじゃなくて内脚を前に引き上げる感じで
走ったら結構滑りながらも安定してました。
それとやっぱりキーはコーナーリング前の減速ですね。 適正速度で曲がるのが
一番スムーズに走れるみたいです。
あ~~~、低速でしたが久しぶりのアドレナリンでした。(年取るとアドレナリンもろくなるのかな?)
午後からはセキアヒルズカップに必要なものを文具屋さんやホームセンターで調達しました。
これも結構な仕事ですね。 特に今日は暑かったので大汗かいてしまいました。(笑)
さあ、これから仕事です。 明日は外部が入ってるので運動できないだろうな~~~。(涙)